パントテン酸は、体の中でエネルギーの元である脂肪酸を燃やす時にも作るときに
も必要な、大切なビタミンです。

他にも善玉コレステロールを増やす事や、抗ストレスビタミンとしても有名ですが、
なんといっても副腎皮質ホルモン（通常、副腎皮質ホルモンは、薬のステロイドの
名で知られており、体の中で作られた副腎皮質ホルモンは当然、副作用はない）の
産出を促し、免疫強化に働いてくれます。その為パントテン酸は、育毛剤やキズグ
スリそして、抗生物質の副作用を軽減させる薬にまで使われるほどです。

ところで、パントテン酸はギリシャ語でＰ「広くどこにでもある」酸という意味で
すから、いろいろな食べ物に含まれ欠乏症はめったにないのですが、もし欠乏する
と、低血糖・十二指腸潰よう・血液や皮膚の障害をおこします。過剰症は基本的には
ありませんので、毎日摂るようにおすすめします。

　こんな人におすすめ ！

ストレスの多い人・かぜのひきやすい人・動脈硬化を防ぎたい人・皮膚の弱い人。