やっていますか？ 紫外線対策

　紫外線は１年の中で意外にも５・６月が一番強く、晴れている日はもちろんの事、曇りの日にも強い紫外線が出ています。

紫外線に当たりすぎると、メラニン色素が大量に増えシミ、ソバカスの原因になります。さらに皮膚の老化を促進したり、遺伝子にキズを付けガン細胞の発生を促します。

そこで必要なのが紫外線対策です。女性の方は日傘かＵＶカットスキンケアなどで色々と外から対策している方が多いようですが、体の中の対策もかなり重要です。

紫外線対策のサプリメントは、なんと言ってもビタミンのＡＣＥ（エース）。ビタミンＡ、ビタミンＣ、ビタミンＥです。

ビタミンＡは紫外線によって老化した肌を改善させる作用があると言われ、ビタミンＣ、Ｅは紫外線の影響を防ぐ作用があります。

ビタミンのチームワークで、いつまでも美しく、健康でありたいものですネ。

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